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2010年3月21日 (日)

皇居ランニング

友人に誘われて、行ってきました皇居ランニング。

午前中は台風のような天気で今日は無理かなと思っていたのですが、お昼前ぐらいには天気が回復。

友人からも「出来そう」とのメールが入ったので走りに行くことに。強風で電車が遅延していたものの、2時ごろ合流し神保町のランナーズステーションへ。

20100321_01

今はこんな所があるんですねぇ。ロッカー、シャワーがあるので便利。着替えも終えていざ出発。

せっかくだから風景も撮りたいなぁと携帯片手にランニング(苦笑)。走りながら撮った割にはブレずに撮れてますな。

警視庁

20100321_02

桜田門・桜田濠

20100321_03

二重橋前

20100321_04

日曜ということもあって、走っている人がたくさんいましたね。なので、途中急にペースをあげた友人について行く羽目になったりもしましたが(前の速いランナーを抜きたくなったようで)、それでも1周5kmを2周して、目標の10kmは完走。

機会があれば、また皇居周りしてみたいですね。

夜は吉祥寺でHeliosメンバー3人の送別会。転勤等(#22さんが福島、#13さんが大阪)ということで仕方ないとはいえ、昨年の打率1、2位が抜けてしまうのは非常に痛い。

まあでも、野球命の#22さんは転勤してもひょっこり野球しに戻ってきそうだし、#13さんは来週ドバイに遊びに行っちゃうぐらいだから、大阪からだったら毎週でも来れそうだし、#7さんもどうしても足りない時は行きますと言ってくれたので問題ないかな(ホントか?)。

それは冗談として(と言いつつ半分本気)、3人とも今までありがとうございました。こちらに戻ってくる機会があれば、またお顔を見せてくださいね。

・Wii Fit
Wii Fit測定せず。

今日の主な運動
・その他
ランニング(9771m(GPS)、54分44秒)

20100321_05

7~8km地点でハイラップを刻みながらもバテなかったのは収穫。というか、1km4:37って早すぎ。次は自分のペースを保って走ろう。

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コメント

ランステあるって都会ね〜。
皇居ってやっぱりヒト多いのね。
当方もこの日は夜に浜松基地を1周しました。
徐々に距離を伸ばしていこうかと。
ではまた霞ヶ浦で。

andyさんと一足先に皇居に行ってきましたよ。
ランステなんてものがあるなんて今まで知らなかった。
便利な世の中になりましたな。

そっちは浜松基地1周ですか。調べたら10kmぐらいあるね~。
1ヶ月後お会いしましょう。

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